La population du Japon est connue pour avoir une espérance de vie très longue. Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette durée de vie exceptionnelle. Parmi ceux-ci, il y a la consommation de thé vert du Japon.
Prendre soin de sa santé grâce au thé vert du Japon
Le thé vert est une boisson obtenue à partir de l’infusion des feuilles séchées de Camellia sinensis ou théier. Il est produit dans le monde entier, mais principalement en Inde, en Chine et au Japon. Cependant, chacun de ses pays possède sa façon de produire du thé vert.
Le matcha, un thé vert japonais particulier
Il existe une grande variété de thé vert. Ces variétés diffèrent selon les saveurs, les arômes ou encore selon des caractéristiques uniques. Le thé vert du Japon, par exemple, est réputé pour sa couleur vert émeraude, pour son goût doux ainsi que pour sa texture rafraîchissante.
Il existe plusieurs variétés de thé vert japonais sur le marché. Les plus répandues sont le sencha, le matcha, le gyokuro et le bancha.
Le matcha, pour sa part, se distingue de par la manière dont il est cultivé, récolté et transformé. Il est particulièrement apprécié pour son goût riche ainsi que pour sa texture crémeuse. D’ailleurs, le matcha est souvent utilisé dans la préparation de boissons et de desserts, comme le fameux thé matcha latte.
Optez cependant pour un matcha bio si vous souhaitez boire un thé vert de meilleure qualité et riche en nutriments. En effet, celui-ci est cultivé de manière plus traditionnelle et beaucoup plus respectueuse de l’environnement, notamment par la non-utilisation de produits chimiques.
Les vertus et bienfaits du thé vert japonais
Tout d’abord, le thé vert japonais est particulièrement riche en antioxydants, et plus particulièrement des catéchines, qui aident à lutter contre le vieillissement des cellules et aident à renforcer le système immunitaire. Les antioxydants que le thé vert possède aident également à prévenir des infections et des maladies chroniques, dont le cancer et les maladies cardiaques.
Par la suite, cette boisson favorise la perte de poids. Contenant des composés appelés polyphénols, ces derniers stimulent le métabolisme et ainsi, aident à brûler les graisses. En addition à cela, le thé vert réduit l’appétit, ce qui permet de maintenir un poids stable et idéal pour être en bonne santé.
Le thé vert japonais améliore aussi la santé cardiovasculaire. En effet, il contribue à la réduction du taux de cholestérol et de la pression artérielle, ce qui réduit indéniablement le risque de contracter des maladies cardiaques. De plus, il permet de prévenir l’accumulation de plaques dans les artères.
Ce breuvage est également connu pour stimuler le cerveau. En effet, le thé vert japonais contient de la caféine et de la théanine. Ces composés peuvent stimuler le cerveau et améliorer la concentration et la vigilance. En plus, la théanine a le pouvoir de réduire l’anxiété et ainsi, améliore l’humeur.
Enfin, le thé vert japonais contient des composés antibactériens pouvant protéger les dents des caries dentaires ainsi que des infections buccales.
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Anatae est une marque française spécialisée dans la vente de produits à base de thé vert japonais de haute qualité. La marque possède une large gamme de produits, dont des thés verts japonais, tels que le matcha et le sencha.
Elle propose également des compléments alimentaires, des huiles essentielles et des produits de soins corporels entièrement biologiques.
Le produit phare de la marque est cependant le matcha. En effet, ce thé vert japonais est disponible en plusieurs grades en fonction de la qualité de la feuille de thé utilisée. De plus, les thés Anatae sont élaborés à partir d’ingrédients naturels de haute qualité, précieusement sélectionnés pour leurs propriétés bénéfiques pour la santé.
Les compléments alimentaires permettent d’aider à soutenir la santé globale ainsi que le bien-être. De plus, ces produits sont conçus pour aider à renforcer le système immunitaire, à stimuler l’énergie, à améliorer la concentration ainsi qu’à favoriser une humeur positive.
Les huiles essentielles, pour leur part, favorisent la relaxation, aident à calmer l’esprit et contribuent à améliorer l’humeur. Enfin, les produits de soins corporels sont conçus pour nourrir et protéger la peau.