Le CBD rencontre un énorme succès en France et dans toute l’Europe. Seulement, si les consommateurs réguliers savent tout de cette substance, il n’en est pas de même pour les néophytes.
D’ailleurs, plusieurs idées reçues circulent sur ce cannabinoïde. Le CBD possèderait les effets psychotropes du cannabis et ne devrait pas être proposé en vente libre. Qu’en est-il vraiment ? Peut-on en consommer en toute sérénité ? Et dans l’affirmative, quel produit choisir ? Nous répondrons ici à toutes ces questions.
CBD : Kezako ?
Le CBD désigne le cannabidiol, une molécule extraite du chanvre. Avec le delta-9-tétrahydrocannabinol (THC), il constitue l’un des deux principaux cannabinoïdes présents dans la marijuana.
Pour autant, cette substance ne possède aucun effet psychoactif. Les effets psychotropes du cannabis sont dus à la présence de THC et non au CBD. Apprenez davantage sur le CBD sur CBD.fr.
Les études menées au cours de ces dernières années ont prouvé que le CBD n’a aucune des caractéristiques des stupéfiants. Hormis le fait qu’il n’altère pas la perception de la réalité, ce composé n’entraîne aucune dépendance.
Puisque ce cannabinoïde n’accroit pas nos sécrétions de dopamine, sa consommation même régulière n’engendre aucune addiction. Par ailleurs, un sevrage ne causera pas un manque.
En ce sens, dire que le CBD est une « drogue » légale ou du « cannabis » légal est faux. Du point de vue de la loi, il n’est pas considéré comme un stupéfiant.
La littérature scientifique suggère que sa consommation sur court ou moyen terme est sans danger. Néanmoins, nous manquons de données sur ses effets sur le long terme. Raison pour laquelle la vente de ce produit est jusqu’ici interdite au mineur bien que le CBD soit considéré comme un « nouvel aliment ».
Quels sont les effets du CBD ?
Si le CBD n’a pas les effets psychotropes du cannabis, comment agit-il sur notre organisme ? Comme le THC, ce phytocannabinoïde interagit avec le système endocannabinoïde. Il se fixe aux récepteurs CB1 et CB2 pour ensuite agir sur l’ensemble du système nerveux.
En interagissant avec le récepteur CB1, le CBD possède des effets neurorégulateurs. Il empêche d’autres stupéfiants d’agir en « verrouillant » le système endocannabinoïde. Grâce à cette propriété, cette substance préserve les réactions biochimiques qui se déroulent au niveau du cerveau. Le CBD possède ainsi des effets antagonistes au THC et à tous les stupéfiants. En ce sens, le cannabidiol est souvent employé dans le cadre d’un sevrage comme produit de substitution.
Cette interaction avec le récepteur CB1 explique également les effets antistress du CBD. Cette molécule protège la chimie du cerveau contre toutes les agressions, y compris les méfaits des radicaux libres.
Le CBD favorise la détente mentale et physique. On ressentira cet effet quelques minutes après sa consommation. Les études suggèrent même qu’il possède des propriétés anticonvulsives. Voilà pourquoi des médicaments à base de CBD sont aujourd’hui prescrits aux épileptiques.
Le CBD agit également sur les récepteurs CB2. Ceux-ci jouent un rôle dans la perception de la douleur et les réponses immunitaires. En interagissant avec ces cellules nerveuses, le cannabidiol atténue nos maux et la fatigue.
Il possède aussi des effets anti-inflammatoires. Le CBD peut aider à combattre des inflammations bénignes. En raison de cette caractéristique, les scientifiques étudient les applications thérapeutiques du cannabidiol.
Aperçu sur les produits à base de CBD ?
Le CBD se décline sous plusieurs formes. Vous avez aujourd’hui le choix entre :
- Les gélules au CBD : ces produits au CBD ont été pensés pour en faciliter la consommation. Chaque gélule contient entre 15 et 25 mg de CBD. Ils répondent aux besoins des personnes les plus occupées en leur permettant de consommer du CBD à n’importe quel moment de la journée. Seulement, une prise par voie orale présente aussi des inconvénients. L’organisme n’assimile que 20 % de la substance.
- Les gommes à mâcher et les gummies au CBD : tout comme les gélules, ces produits sont simples à consommer. Leur saveur sucrée constitue aussi un atout. Vous pourrez ainsi en prendre en milieu de journée, au travail pour soulager une fatigue passagère. Ces chewing-gums diffusent également du CBD de manière continue dans votre organisme pour des effets prolongés. Seulement, l’assimilation du cannabidiol n’est pas optimale.
- L’huile de CBD : ce produit figure parmi les plus populaires en raison de sa polyvalence. Vous pouvez en consommer par voie sublinguale pour profiter rapidement des bienfaits du CBD. De même, une application locale soulagera les douleurs musculaires. Les effets dépendent cependant de la qualité du produit. D’où l’intérêt d’acheter la meilleure huile de CBD.
- Les fleurs de CBD : produit encore interdit à la vente jusqu’il y a peu, les fleurs de CBD reviennent sur le devant de la scène. Elles permettent un usage plus récréatif du cannabidiol. Les consommateurs auront effectivement la possibilité de préparer un joint au CBD. Néanmoins, rien ne vous empêche de faire une infusion ou de concocter des cookies au CBD. Encore une fois, il est crucial d’acheter de la Fleur de CBD de première qualité pour un moment de détente réussi.
Quel produit au CBD choisir ?
Les produits à base de CBD sont légion. Hormis ceux que nous avons listés plus haut, de nouvelles formes de CBD continuent d’apparaître sur le marché. Cette situation est délicate pour ceux qui souhaitent commencer à consommer du CBD.
Pour faire le bon choix, on se fiera simplement à ses habitudes de vie. Une personne désirant consommer du CBD à n’importe quel moment de la journée préférera par exemple des gélules de CBD ou des gummies, ces produits étant plus simples à transporter. Vous souhaitez savourer du CBD après une longue semaine ? Optez pour des fleurs de CBD !
Bien entendu, le budget dont vous disposez devrait aussi influer sur votre décision. Certaines huiles au CBD affichant une concentration élevée peuvent être coûteuses.
En revanche, vous économiserez sur le long terme puisque vous devrez diluer le produit à chaque usage. Concernant le dosage, nous vous conseillons d’ailleurs de vous fier aux instructions du fabricant. Vous n’avez pas à craindre une overdose. Une surconsommation de CBD provoquera tout au plus une somnolence prolongée.